Luč

on .

 

Običajno vidimo predmet jasneje, če nanj posvetimo z lučjo. A včasih nam luč pokaže, da je bil naš pogled napačen. V bistvu smo gledali nekaj čisto drugega, kot smo si predstavljali. Tu in tam odkrijemo, da je kača, ki leži na cesti, le kos vrvi ali da je kos vrvi na cesti, kača. Z meditacijo se naučimo posvetiti z lučjo na našo izkušnjo. Posledično nam nekatere stvari kot grdota jeze ali lepota prijaznosti postanejo jasnejše. Posledično se spremenijo naše vrednote in prioritete. Druge stvari, ko so jasno osvetljene, postanejo neznatne. Od teh je najpomembnejše dojemanje jaza. Vidno postane, da to, kar smo prej dojemali kot trdno in zanesljivo, kot mesto in lastnika izkušnje, ni nič od teh stvari. Namesto tega najdemo pogojen tok telesnih in mentalnih pojavov.

Razmislite o meditaciji na tak način: ne kot uporabo tehnike, da dosežemo določen rezultat, ampak kot način, da posvetimo z lučjo na telo in um in se učimo iz tega, kar vidimo.

-adžan Džajasaro 

Zaznavanje

on .

 
Ko sem prvič vstopil v samostan, sem bil navdušen nad enim mladim menihom. Zdelo se mi je, da pooseblja samostanske vrline potrpežljivosti, marljivosti, samoobvladovanja, prijaznosti, nežnosti in umirjenosti, kar sem močno občudoval.
Nekega dne sem pretresen ugotovil, da je menih zapustil samostan. Kasneje sem izvedel, da je bila sramežljivost in negotovost to, kar sem jaz imel za njegovo skromnost in umirjenost. Njegov um je bil poln dvoma in zmedenosti. Zanj je bil vsak dan v samostanu borba. Dojel sem, kaj vse sem projiciral nanj. Moja želja po dobrem vzorniku, me je zaslepila, da nisem videl menihove bolečine. Takšne izkušnje, iz katerih je razvidno, koliko smo se o nekom motili, so pomembne priložnosti za učenje. Ko razmišljamo o njih, dobimo vpogled na kakšen način naše želje in strahovi, upanja in pričakovanja vplivajo na naše zaznavanje tistih okrog nas. Prepoznavanje pojavljanja in minevanja
mentalnih stanj med meditacijo leži v srcu naše dhamma prakse. Pomembno pa je tudi raziskati, kako takrat, ko ni zavedanja, ta mentalna stanja pogojujejo naše obnašanje in odnose v svetu.
 
-adžan Džajasaro 

Novice

(C) SloTheravada, 2022