Stari rek o meditaciji

Star rek pravi:

Posamezen las skrije goro.
Misel je posamezen las.
Je majhna, krhka in nesnovna.
A čvrsto zagrabi našo pozornost,
da ne moremo videti ničesar drugega.
Živimo v svetu misli
in si predstavljamo, da je to resničen svet.
Meditacija odkriva izhod
iz utesnjujočega sveta misli.
Iz njega se umaknemo brez obžalovanja.
Spremenimo naše središče pozornosti.
In sedaj vidimo goro.
Vidimo listje
na drevju
ob vznožju gore
šelesteti v vetru.

- adžan Džajasaro