Pravilna zbranost ali meditacija

Zbranost pomeni, da je um poenoten. Bolj ko je poenoten, manj je ocenjevanja in merjenja sveta. In manj ko je merjenja, bolj je um umirjen. Napačno bi bilo domnevati, da lahko s fiksiranjem pozornosti na en objekt in s potiskanjem drugih stvari na stran resnično spoznamo naravo doživljanja – doživljanja takega, kot je, ne takega, kot ga mi zahtevamo.