Pozornost za srečnejše srce

Buddha je učil, da ne bo uspeha pri razvijaju zbranosti, če ni razvita pozornost. Razvijanje pozornosti pomeni tudi spominjanje Buddhe, Dhamme in Sanghe, oz. zaupanje vase, pa tudi spominjanje na vrlino, radodarnost, božanstva, dihanje, telo, na smrt in na mir. Ko je srce zadovoljno, veselo, svetlo in polno ljubezni, lahko začnemo živeti mirno in samozavestno. Potem bomo tudi okušali sadove zbranosti in osvoboditve.