Želva
Najbolj učinkovit način, s katerim zagotovimo, da naša dejanja in govor ostanejo skladni z našimi vrednotami, je pozornost na vodila. Ko se zaobljubimo vodilom in o njih pogosto razmišljamo, ustvarimo pogoje, da ta vzniknejo v našem umu, kadarkoli se pojavi namera kršiti vodila. Tudi v najbolj zapletenih situacijah, ko imamo veliko opravkov, smo se sposobni modro odločati.
Pet vodil laičnih budistov nam preprečuje ustvarjati kammo najtežje vrste. Koristi naše prakse lahko še povečamo, če napišemo seznam naših slabih navad, majhnih in velikih, in se odločimo »obvezujem se, da se bom vzdržal …«. Pomembno je, da se omejimo na dejanja in govor in ne sprejemamo nerealističnih zaobljub o stanjih uma. Ne moremo se zaobljubiti, da se nikoli ne bomo razjezili, lahko pa se zaobljubimo, da drugih ne bomo preglasili in loputali z vrati.
Nekoč je živela želva, ki bi ji koristila te vrsta praksa. Ko je prišel čas za odhod njenih dveh najboljših prijateljic štorkelj, je rekla: »Vzemita me s sabo!«
»Kako?«
»Vedve vzemita dolgo palico. Vsaka od vaju naj drži en konec in jaz se bom sredine palice držala z zobmi.«
Štorklji sta se strinjali in sta zleteli v zrak. Kasneje sta leteli čez vas. Deček, ki je pogledal navzgor, je vzkliknil: »Kako pametni štorklji!« Želva je zakričala: »To je bila moja idejaaaaaaa.«
- adžan Džajasaro