Meditacija je vzgajanje budnosti

on .

Meditacija je vzgajanje budnosti. Na začetku se učimo, kako v vsakem trenutku ostati buden za naš objekt meditacije. V nadaljevanju se učimo biti budni za celotno telo in um. Opazujemo, na primer, kako položaj telesa in telesne muke in bolečine vplivajo na um. Opazujemo različne načine, na katere mentalna vznemirjenost in odsotnost le-te vplivajo na telo. Opazujemo, kako lahko zvok sproži spomin, kako lahko spomin sproži čustvo in kako nas lahko čustvo potopi v notranji svet, ki se, metem ko traja, zdi zelo resničen. Opazujemo poželenje po nečem, kar bi nas zmotilo, in, če vztrajamo, enostavno veselje brez motenj. Pot do notranje svobode se nam začne svetlikati. Ko počasi vsrkavamo vse te surove podatke o naravi našega telesa in uma, spoznamo, da se spremembe v naših vrednotah in obnašanju zgodijo naravno. Seveda igra v našem življenju kot budisti vlogo tudi vera in teorija. Toda verjamem, da je temeljna močna radovednost o našem življenju in predanost temu, da smo budni v vsakem trenutku dneva.


- adžan Džajasaro

Novice

  • Statut (28. 02. 2021)

    Na podlagi 8. in 9. člena Zakona o društvih (Uradni list Republike Slovenije, št. 60/95, sprem. in dop. št. 89/99) je ustanovni zbor dne 10. 10. 2003 v Ljubljani sprejel sklep o ustanovitvi Društva theravadskih budistov Bhavana. Sprejet je bil statut društva, ki sledi:   S T A T U T Društva...

  • Samostan je ODPRT za obiskovalce / The Hermitage is OPEN for visitors (14. 02. 2021)

    (COVID-19) Samostan Samanadipa jeponovno odprt za zunanje obiskovalce Samanadipa je ponovno odprta za tiste, ki bi rabi obiskali samostan in darovali hrano, oz. kosilo. Sprejem gostov za čez noč pa bo verjetno možno po 1. aprilu. Za tiste, ki bi rabi prišli, nas obvestite v naprej na 031 577 557...

  • SETTING UP A NEW “KUTI” (08. 02. 2021)

    A NEW “KUTI” The Forest Hermitage Samanadipa is in need for an extra “kuti” for a monk. This time we are planning to have another kuti on wheels. If you like to be part of the project, feel welcome to support it. Total cost is around 6.500,00 EUR. Currently donated: 4.102,89 EUR.   NOVI »KUTI«...

  • UČENJE V LETU 2021 (08. 02. 2021)

    Menihi samostana Samanadipa bodo ponovno začeti učiti v samostanu. Učili bodo bhante Sangamaji(v angleščini), bhante Hiriko (v slovenščini) in bhante Phasuko (v angleščini) o Buddhovem učenju, meditaciji, vrlini, in odgovarjali na vaša vprašanja. Učenja bodo potekala v popoldanskem času vsako...

  • New AudioBook "Stillness Flowing: The Life and Teachings of Ajahn Chah" (16. 01. 2021)

    Today we are commemorating the death anniversary of Venerable Ajahn Chah. On this occasion was released a new AudioBook: Stillness Flowing: The Life and Teachings of Ajahn Chah written by Ajahn Jayasaro narrated by Ghosaka This important work details the life and teachings of Luang Por Chah, also...

(CC) SloTheravada, 2020