Kako prepoznati pravilno meditacijo

on .

Meditatorji pogosto tožijo, da njihov um takrat, ko se umiri, vstopi v prazen prostor, ki se zdi kot slepa ulica. A privzeti, da je izkušnja miru, ki nastopi, ko v umu ni besed in podob, stopnja samadhija, je njihova napaka. Jasno mora biti, da občutek ravnodušja, ki ga izkusimo, ni nič. Prepoznan mora biti takšen, kakršen je. Pozornost se tako posveti razpoloženju, strukturi uma, samemu mentalnemu platnu, na katerega je naslikan svet izkušenj. Če je v umu še najmanjša togost ali otopelost, je meditator še vedno ujet v kraljestvu ovir. Potrebno se je bolj zavzeto potruditi. Nujno je opustiti identifikacijo z nevtralnim občutkom in povečati jasnost in razločevanje mentalnih stanj.

- adžan Džajasaro

Novice

  • New AudioBook "Stillness Flowing: The Life and Teachings of Ajahn Chah" (16. 01. 2021)

    Today we are commemorating the death anniversary of Venerable Ajahn Chah. On this occasion was released a new AudioBook: Stillness Flowing: The Life and Teachings of Ajahn Chah written by Ajahn Jayasaro narrated by Ghosaka This important work details the life and teachings of Luang Por Chah, also...

  • THE ISLAND WITHIN – The Life of the Hermit Monk Bhante Ñāṇadīpa (30. 12. 2020)

    PDF | ePub | mobi get the book This book is about Bhante Ñāṇadīpa, an incredible figure and, for many, theideal forest monk. We might read about such people from centuries ago, like the Venerable Mahā Kassapa, in the ancient Buddhist texts, or read about the more recent famous Thai forest monks,...

  • Izjava: Samostan Samanadipa ni upravičen pomoči iz PKP7 (20. 12. 2020)

    Skupnost Samostana Samanadipa ni upravičen dodatni pomoči, ki prinaša enkratni krizni dodatek PKP7 najbolj ranljivim skupinam prebivalstva, tudi verskim uslužbencem, ki naj bi prinašala mesečni temeljni dohodek in poravnava socialnih prispevkov. Država pomaga tistim verskim uslužbencem, ki imajo...

  • Obvestilo / Announcement (24. 11. 2020)

    Pozdravljeni. Kot veste je Samanadipa v času korona virusa zaprt za obiskovalce, kar pomeni, da je donacija hrane in osnovnih potrebščin težja in bolj redka. Trenutno v samostanu živi 6 ljudi, vodenje samostana in naša praksa je odvisna od dobrote laikov, ki nas podpirajo. Želimo vas spomniti, da ima...

  • Samostan je zaprt za obiskovalce / The Hermitage is closed for visitors (19. 10. 2020)

      (COVID-19) Samostan Samanadipa je zaprt za zunanje obiskovalce Slovenska vlada prepoveduje druženje, da prepreči širjenje koronavirusa. Navodila in strategija samostana so torej: O danes naprej obiskovalcem Samanadipe ne bo več dovoljen vstop v glavno hišo. Vsi programi in srečanja so za zdaj...

(CC) SloTheravada, 2020