Modrost tedna

Jeza

Jeza nas naredi nespametne. Naša zaznava situacije postane robata in izkrivljena. Rečemo in naredimo stvari, zaradi katerih se kasneje počutimo slabo. Ko smo plen jeze, to spodkopava naše samospoštovanje. Ko smo jezni, lahko naredimo resnično slabo kammo. Naša dejanja in govorjenje ne ustvarjajo le dolgotrajnih težav v naših odnosih s tistimi okoli nas, ampak imajo, če verjamemo pričevanju razsvetljenih posameznikov, tudi resne posledice v naslednjih življenjih.

Prosim razmislite o vsem trpljenju, ki ste ga ustvarili sebi in drugim zaradi jeze in sklenite, da se boste tega osvobodili. Ta svoboda ne presega vaše sposobnosti, da jo uresničite, a je mogoča le, če sledite poti Buddhovega učenja. Učenje vključuje  pozornost in obvladovanje vedenja in govora, sistematično vzgajanje pozitivnih mentalnih stanj, kakor je ljubeča naklonjenost, in raziskovanje in opuščanje hrepenenja in navezanosti, ki tičita za jezo.

- adžan Džajasaro

Prepoznati napako

Vadba Dhamme zahteva veliko poskusov in napak. Najbolje se naučimo, če stvari preizkusimo in ugotovimo, kaj deluje. Vsaka napaka nam da pomembno informacijo, s pomočjo katere lahko izboljšamo kakovost našega truda. Če lahko napake prepoznamo kot koristno povratno informacijo in ne kot dokaz, da smo neumni ali polni negativnosti, bomo hitro napredovali.  

- adžan Džajasaro

Kamma

Kamma se nanaša na namero, ki je izražena preko telesa, govora ali uma. Trenutek za trenutkom kamma oblikuje in ohranja naša življenja. Vsako namerno dejanje vpliva na kakovost našega življenja tako v sedanjosti kot v prihodnosti. Vaje meditacije so tako pomembne, ker nam omogočijo sistematično uriti namero. Ko se trudimo obdržati um z objektom meditacije, se naučimo, kako krepiti koristne namere. Ko se trudimo opustiti ovire, ki preprečujejo meditacijo, se učimo kako slabiti in opustiti škodljive namere. Meditacijske veščine postanejo veščine življenja.

 

- adžan Džajasaro

Bivanje z resnico

Buddha je učil, da lahko nerazsvetljen odnos do prijetnih vidikov življenja, kakor so mladost in dobro zdravje, najbolje označimo kot neke vrste omamo. Dobre stvari v življenju jemljemo kot same po sebi umevne, pozabljamo na njihovo minljivo naravo in posledično delujemo, govorimo in mislimo na način, ki nam in drugim povzroča trpljenje.

Zaradi tega nas je Buddha učil, naj se stalno opominjamo:

1.       Podvržen sem staranju. Starosti se ne morem izogniti.

2.       Podvržen sem bolezni. Bolezni se ne morem izogniti.

3.       Podvržen sem smrti. Smrti se ne morem izogniti.

4.       Prej ali kasneje bom ločen od vseh in vsega, kar mi je drago in prijetno.

5.       Sem lastnik moje Kamme, dedič moje Kamme; Kamma je moj izvor, Kamma je kot moj sorodnik, Kamma kot mojo podpora. Podedoval bom katerokoli Kammo, ki jo delam, naj bo dobra ali slaba.

Moč odpora, ki ga čutimo do teh razmišljanj, je merilo moči omame. Bivanje z resnico je tisto, ki nas naredi trezne in bistrega uma.

 

- adžan Džajasaro

Biti z dihom

Med vadbo meditacije se z nepopustljivo odločnostjo znova in znova vračamo k dihu, da bi osvobodili um vsega, kar mu odvzema prostost. Izkušnjo diha razumemo z umom, ki je jasen, pozoren in buden, stabilen in prijazen. Opazujemo kakovost in intenzivnost našega truda in ju prilagodimo, ko je potrebno. Opustimo vso ljubezen do tega, kar nas moti.

Ko se učimo biti z dihom, se učimo biti s celotno izkušnjo. Ko napredujemo, prične razlika med umom med meditacijo in umom v vsakdanjem življenju plahneti. 

 

- adžan Džajasaro

Obletnica smrti adžana Čaja

Danes (19.januarja) je štiriindvajseta obletnica smrti adžana Čaja. Njegovi učenci so se zbrali skupaj v njegovem samostanu, da bi v njegovo čast tri dni prakticirali Dhammo. To popoldne bo na tisoče ljudi krožilo okoli stupe, v kateri ležijo njegove relikvije, v lepem spominskem obredu.

Adžan Ča je imel vse kvalitete Kalyānamitte, resničnega dobrega prijatelja. Svoje učence je navdihnil z ljubeznijo in naklonjenostjo, s spoštovanjem in odločnostjo prakticirati svoje učenje in slediti svoji poti. Bil je potrpežljiv z negativnostmi svojih učencev. Nikoli ni izgubil poguma, ko jih je učil. Prostovoljno je prenašal hudo bolečino in trpljenje, da je lahko učil Dhammo. Bil je mojster učinkovite komunikacije in je prilagodil svoje besede in obnašanje potrebam svojih poslušalcev. Bil je sposoben razodeti Dhammo  na jasen, direkten način, da je postala tudi najbolj globoka tematika razumljiva. Nikoli ni zavajal kateregakoli od svojih učencev. Nikoli ni zlorabil svoje avtoritete ali zaupanja, ki so ga imeli njegovi učenci vanj. 

Njegovo življenje je bilo najčudovitejše darilo svetu.

K njegovim stopalom se priklonim. 

 

- adžan Džajasaro

Drobne prijaznosti

Bil je februar 1976. Še najstnik sem sam potoval po južni Indiji. Spomnim se, da sem po dolgem prašnem potovanju sestopil iz natrpanega avtobusa na obrobju večjega mesta. Tema je že bila in hodil sem po mestu iščoč ceneno prenočišče. Ko sem zavil okrog vogala, sem zaslišal glas, ki me je poklical. Zagledal sem žensko, ki je sedela na robu ceste ob starem loncu, iz katerega je delila juho iz leče svojim mnogim otrokom. Vztrajala je, da se moram usesti z njimi in pojesti krožnik juhe in nekaj kruha. Bil sem zelo lačen in enostaven obrok je bil slasten. Ko sem dvignil pogled, sem videl kako žena opazuje moje veselje s pristno naklonjenostjo in zadovoljstvom na obrazu, kot bi bila ravnokar nahranila svojega odraslega sina, ne pa tujca.  

Skoraj štirideset let je minilo. Gotovo so bili med mojimi potovanji trenutki, ko so z mano ravnali neprijazno, a se jih zdaj ne morem spomniti. Vendar pa me prijaznost ljudi, kot je bila ta siromašna žena, ki je v razcapanih cunjah živela na cesti s svojimi otroci, ni nikoli zapustila. Prosim ne podcenjujte drobnih prijaznosti. Te imajo moč in vpliv in lepoto, ki traja zelo dolgo časa. 

 

 - adžan Džajasaro

© SloTheravada, 2018

Za vašo pozornost

Nyanatiloka - Budova beseda (knjiga v pdf)

‘Stillness Flowing: The Life and Teachings of Ajahn Chah’ by Ajahn Jayasaro is now available for download in PDF, ePUB and Mobi formats. This important work details the life and teachings of Luang Por Chah, also known as Ajahn Chah, and has been in the making for over two decades. More info.