Skrb za čute

on .

Vaja obvladovanja čutov je eden od osnovnih nalog na novo posvečenega meniha. Menihi se učijo, da določeni objekti čutov zlahka vzplamtijo um. Ko na take objekte ni potrebno biti pozoren, mora posameznik vaditi izogibanje vztrajanja tako v njihovem splošnem vtisu kot pri katerikoli privlačni značilnosti. Logika je jasna: preprečiti, da se problem pojavi, je bolj učinkovito kot se ukvarjati z njim, potem ko je že nastopil. Ta praksa ne odpravi negativnosti, ampak omeji hrano, s katero se te hranijo.

Ko prilagajam to učenje za mlade ljudi, zamenjam frazo »obvladovanje čutov« s »skrbjo za čute«. Četudi laični budisti v splošnem ne stremijo, da bi dosegli intenzivnost meniškega treninga, se skoraj vsak v modernem svetu sooča z izzivom preobremenitve čutov. Posvetiti pozornost tistim informacijam iz čutil, ki jim dovolimo vstop v naš um, in se vzdržati dražljajev, ki nas po nepotrebnem motijo in vznemirjajo, je pomembna spretnost v življenju.  Za naše čute in s tem za naše mentalno zdravje skrbimo z nadzorom, koliko in katere vrste informacijam iz čutil se bomo izpostavili.

- adžan Džajasaro